Quem sou eu
Olá, sou Loana! Desde 2020, venho acompanhando pessoas que buscam entender e transformar suas emoções e comportamentos por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). A TCC é uma abordagem prática e eficaz, que ajuda a identificar e reconfigurar padrões de pensamento que influenciam nossas escolhas e sentimentos.
Ofereço um espaço acolhedor e sem julgamentos, onde você pode explorar suas dificuldades com liberdade e segurança. Juntos, vamos criar soluções práticas para lidar com os desafios da vida, desenvolvendo estratégias que promovem mais leveza e equilíbrio emocional.
Pronta para dar o primeiro passo rumo ao seu bem-estar e autoconhecimento?
Temas que atendo
Ansiedade | Depressão | Transtorno de Humor | TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) | Timidez | Conflitos no Relacionamento | Insatisfação profissional | Desenvolvimento Pessoal | Estresse | Burnout | Fobias (Medos) | Fobia Social (Ansiedade Social) | Adultos | Incertezas quanto ao Futuro | Violência doméstica | Violência Sexual | Violência contra a Mulher | Baixa Auto Estima | Insegurança | Vergonha | Desesperança