Quem sou eu

A Psicóloga Ena Maciel te dá as boas-vindas.

Venha iniciar o seu processo de transformação!

Sou Ena Maciel, tenho 46 anos, sou natural da cidade de Nova Serrana MG. Sou psicóloga, sexóloga e psicopedagoga com 7 anos de experiência no manejo clínico.

Minha abordagem de atendimento é em terapia cognitivo comportamental- TCC em que os objetivos variam de acordo com a demanda do paciente promovendo uma mudança de pensamentos disfuncionais, desadaptativos, promoção do autoconhecimento, prevenção de recaídas e desenvolvimento de habilidades de enfrentamento com as situações desafiadoras reduzindo o estresse e ansiedade.

Nossos pensamentos influenciam nossos sentimentos e comportamentos onde através da terapia podemos aprender a modificar esses padrões melhorando a qualidade de vida.

Para que eu pudesse transformar a vida de tantas pessoas, inclusive de muitas mulheres, eu precisei transformar a minha trajetória primeiramente. para elevar a autoestima e diminuir a auto crítica. Foi um processo de descobrimento da pessoa que sou, de resgate da minha identidade, de saber quais eram os meus limites e como eu poderia impor para exigir mais respeito continuando a ser aceita. Outra nuance da minha transformação foi sobre a auto aceitação e autocuidado por que não conseguia me priorizar sem me sentir culpada.

Aprendemos que o outro SEMPRE vem em primeiro lugar e é justamente este ponto que nos faz perdermos de quem somos.